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發(fā)布者:網(wǎng)上館配會(huì ) 發(fā)布時(shí)間:2024/5/10
1

書(shū)名:不可思議的人類(lèi):21件小事逆轉衰老

定價(jià):98 元

作者:咪咕 著(zhù)

ISBN:9787518446933

出版社:中國輕工業(yè)出版社

內容簡(jiǎn)介:醫學(xué)記者莫斯利博士探訪(fǎng)了那些活力四射的老年人,和科研人員一起從他們的生活方式中找到了老而不衰的答案,并提出了更適合大多數人的行為建議——21件小事,包括科學(xué)散步、專(zhuān)注冥想、飲食補充等,涵蓋生活諸多方面,幫助我們延緩甚至逆轉“變老”對我們的不利影響,包括記憶力減退、感官退化、免疫力下降等。 同時(shí),本書(shū)也為我們介紹了關(guān)于衰老的前沿研究,其中一些已經(jīng)投入應用。除了日常習慣,未來(lái)會(huì )有更多的抗衰科技從細胞和基因層面幫助我們對抗衰老。

2

書(shū)名:逛吃

定價(jià):68 元

作者:魏新

ISBN:9787548862710

出版社:濟南出版社

內容簡(jiǎn)介:這是一本關(guān)于“逛”“吃”以及“逛吃”的散文隨筆集,收錄了著(zhù)名作家魏新近年來(lái)寫(xiě)家鄉、寫(xiě)濟南、寫(xiě)山東、寫(xiě)全國美食的文章以及部分游記。作者將美食與親情、友情、歷史、文化以及生活中的所見(jiàn)所感烹炒煎炸、燜熘熬燉,為讀者帶來(lái)一場(chǎng)文學(xué)的饕餮盛宴。跟隨作者的腳步與筆端,在嘗遍天下美食的同時(shí),亦能尋回心靈深處的回憶與溫暖——那才是人間最為珍貴的味道。

3
 

書(shū)名:半糖生活:我想和你談?wù)剝扰K脂肪

定價(jià):39.8 元

作者:[日]栗原毅

ISBN:9787573909367

出版社:浙江科學(xué)技術(shù)出版社

內容簡(jiǎn)介:在中國,成年人脂肪肝患病率高達35%,內臟脂肪已成為不容小覷的健康威脅。久坐、少動(dòng)、高糖飲食容易導致內臟脂肪積累,增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病風(fēng)險。本書(shū)不僅介紹了內臟脂肪積累的原因,還詳細列舉減少內臟脂肪的飲食方法、生活習慣,以及解讀體檢報告的實(shí)用技巧,幫助讀者增進(jìn)對內臟脂肪的理解,從而主動(dòng)預防或者緩解內臟脂肪的積累。

4

書(shū)名:新式茶飲112款

定價(jià):88 元

作者:(韓)李周賢 著(zhù)

ISBN:9787518446377

出版社:中國輕工業(yè)出版社

內容簡(jiǎn)介:本書(shū)是較為全面、專(zhuān)業(yè)的時(shí)尚茶飲料制作指導書(shū)籍,不僅介紹了利用基底茶、配料和裝飾物制作的112款從視覺(jué)到味覺(jué)都是全新體驗的新式茶飲,而且將茶葉沖泡、茶飲制作工具、與茶飲搭配的冰塊、茶杯的選擇等基礎知識做了細致的講解,圖文并茂。

5

書(shū)名:更明智的食物選擇

定價(jià):88 元

作者:蒂姆·斯佩克特

ISBN:9787521762891

出版社:中信出版社

內容簡(jiǎn)介:這是一本顛覆食物與營(yíng)養學(xué)固有認知的科學(xué)指南。書(shū)中,前沿食品科學(xué)家、流行病學(xué)資深教授蒂姆·斯佩克特,基于前沿飲食最新研究成果,提出了現代飲食不容忽視的11個(gè)問(wèn)題,揭示了關(guān)于食物我們需要知道的一切。通過(guò)深入剖析常見(jiàn)的21類(lèi)食材,作者帶領(lǐng)我們重新認識食物的真正益處和危害,甄別紛繁飲食營(yíng)銷(xiāo)信息,做出最適合自己的食物選擇,把握健康飲食的主動(dòng)權。

6

書(shū)名:三十年后你的錢(qián)夠花嗎

定價(jià):59.9 元

作者:閻志鵬

ISBN:9787121476204

出版社:電子工業(yè)出版社

內容簡(jiǎn)介:本書(shū)從財富專(zhuān)家智富幫助三位年齡分別為25、35、45歲的朋友逃離財務(wù)困境、做好養老財務(wù)規劃的故事出發(fā),探討了在長(cháng)壽時(shí)代如何有效積累個(gè)人財富,為養老做好準備,旨在幫助讀者了解我國個(gè)人養老現狀,規劃長(cháng)壽人生的養老,做對人生重要節點(diǎn)的財務(wù)選擇,養成好的長(cháng)期投資習慣,并掌握進(jìn)行財務(wù)規劃和養老投資的工具和方法,如盤(pán)點(diǎn)家庭凈資產(chǎn)、制定家庭收支表和預算、分析開(kāi)支合理性、進(jìn)行資產(chǎn)配置、確定養老目標等,最終幫讀者實(shí)現高質(zhì)量養老。

7

書(shū)名:精釀好喝又有趣

定價(jià):88 元

作者:天宸 著(zhù)

ISBN:9787518446209

出版社:中國輕工業(yè)出版社

內容簡(jiǎn)介:本書(shū)關(guān)注精釀啤酒在中國的經(jīng)歷故事和最新發(fā)展。作者關(guān)注啤酒文化在國內的推廣,力圖在書(shū)中梳理中國精釀啤酒行業(yè)的發(fā)展歷程,介紹啤酒文化在中國的普及,與中國的發(fā)展,在中國年輕一代人身上完成與中國本土文化的結合故事。全書(shū)向大眾普及三十幾個(gè)國內常見(jiàn)啤酒風(fēng)格,介紹作者親身體驗過(guò)的國內二十幾個(gè)城市的啤酒文化,同時(shí)介紹國內蓬勃發(fā)展的啤酒節和相關(guān)活動(dòng)。

8

書(shū)名:食物戲很多:餐桌辟謠記

定價(jià):59.8 元

作者:云無(wú)心 著(zhù)

ISBN:9787518448937

出版社:中國輕工業(yè)出版社

內容簡(jiǎn)介:一本拯救智商的生活小百科,一本拒絕被忽悠的健康科普,一本挑戰認知、拓寬知識的有料讀本,一本讓父母感覺(jué)“真香”的掃盲生活集冊。 如何抵御商家的花式忽悠,如何區分真假難辨、似是而非的傳言,如何不被朋友圈里的以訛傳訛洗腦…… 告訴你生酮飲食減肥、三高人群電飯煲、骨頭湯補鈣靠不靠譜?火腿腸是用什么肉做的?哪些食物不能放進(jìn)冰箱?食品包裝上的信息怎么看?豬肉上的紅藍章、大米打蠟是什么操作? 拿起就放不下的沉浸式辟謠書(shū)!

9  

書(shū)名:現代生活美學(xué)——插花之道

定價(jià):128 元

作者:劉惠芬

ISBN:9787302617624

出版社:清華大學(xué)出版社

內容簡(jiǎn)介:本書(shū)主要分為兩部分。第一部分梳理東西方插花的歷史發(fā)展脈絡(luò ),中國傳統插花是中國傳統哲學(xué)和文化孕育的結果;日本插花源自中國,但演變發(fā)展成日本特色文化;西方花藝則是西方文化的體現。從插花這個(gè)側面,可以清晰地看到不同時(shí)間和地域的文化特征,以及相互影響和融合的過(guò)程。第二部分介紹插花的實(shí)操知識,如花材、色彩、構成等技巧,以及東方式插花花型的DIY過(guò)程。本書(shū)是國家精品在線(xiàn)開(kāi)放課程“現代生活美學(xué)”的配套圖書(shū),書(shū)中重點(diǎn)內容配有講解詳實(shí)的短視頻。

10

書(shū)名:穿搭哲學(xué)論

定價(jià):69.8 元

作者:冷蕓 著(zhù)

ISBN:9787559485144

出版社:江蘇鳳凰文藝出版社

內容簡(jiǎn)介:本書(shū)是一部旨在提高大眾時(shí)尚品位的科普性作品。全書(shū)由三大篇章構成——文化篇、技術(shù)與應用篇,以及未來(lái)篇。文化篇重點(diǎn)解釋了時(shí)尚如何影響了人們的心理、行為以及社會(huì )關(guān)系;何為符合中國人氣質(zhì)的時(shí)尚;主流的時(shí)尚經(jīng)典款式與時(shí)尚大師作品簡(jiǎn)介。技術(shù)與應用篇則主要介紹了面料與服裝的技術(shù)性?xún)热,以及我們應該如何合理地消費與實(shí)踐時(shí)尚美學(xué)。本書(shū)的最后一篇,則介紹了未來(lái)的時(shí)尚發(fā)展趨勢,以及它們將會(huì )如何影響我們的著(zhù)裝理念與消費行為。

  • 新式茶飲112款
    • 新式茶飲112款
    • (韓)李周賢著(zhù)/2024-5-1/中國輕工業(yè)出版社
    • 本書(shū)是較為全面、專(zhuān)業(yè)的時(shí)尚茶飲料制作指導書(shū)籍,不僅介紹了利用基底茶、配料和裝飾物制作的112款從視覺(jué)到味覺(jué)都是全新體驗的新式茶飲,而且將茶葉沖泡、茶飲制作工具、與茶飲搭配的冰塊、茶杯的選擇等基礎知識做了細致的講解,圖文并茂。

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      定價(jià):¥88  ISBN:9787518446377
  • 食物戲很多:餐桌辟謠記
    • 食物戲很多:餐桌辟謠記
    • 云無(wú)心著(zhù)/2024-5-1/中國輕工業(yè)出版社
    • 一本拯救智商的生活小百科,一本拒絕被忽悠的健康科普,一本挑戰認知、拓寬知識的有料讀本,一本讓父母感覺(jué)“真香”的掃盲生活集冊。如何抵御商家的花式忽悠,如何區分真假難辨、似是而非的傳言,如何不被朋友圈里的以訛傳訛洗腦……告訴你生酮飲食減肥、三高人群電飯煲、骨頭湯補鈣靠不靠譜?火腿腸是用什么肉做的?哪些食物不能放進(jìn)冰箱?食品包裝上的信息怎么看?豬肉上的紅藍章、大米打蠟是什么操作?拿起就放不下的沉浸式辟謠書(shū)!錢(qián)包很小,請保護

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      定價(jià):¥59.8  ISBN:9787518448937
  • 不可思議的人類(lèi):21件小事逆轉衰老
    • 不可思議的人類(lèi):21件小事逆轉衰老
    • 咪咕著(zhù)/2024-5-1/中國輕工業(yè)出版社
    • 50歲踢足球,60歲滑雪,70歲跳傘,80歲跳芭蕾……這些聽(tīng)上去不可思議的事情正在真實(shí)地發(fā)生!醫學(xué)記者莫斯利博士探訪(fǎng)了那些活力四射的老年人,和科研人員一起從他們的生活方式中找到了老而不衰的答案,并提出了更適合大多數人的行為建議——21件小事,包括科學(xué)散步、專(zhuān)注冥想、飲食補充等,涵蓋生活諸多方面,幫助我們延緩甚至逆轉“變老”對我們的不利影響,包括記憶力減退、感官退化、免疫力下降等。同時(shí),本書(shū)也為我們介紹了關(guān)于衰老的前沿

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      定價(jià):¥98  ISBN:9787518446933
  • 三十年后你的錢(qián)夠花嗎
    • 三十年后你的錢(qián)夠花嗎
    • 閻志鵬/2024-5-1/電子工業(yè)出版社
    • 本書(shū)從財富專(zhuān)家智富幫助三位年齡分別為25、35、45歲的朋友逃離財務(wù)困境、做好養老財務(wù)規劃的故事出發(fā),探討了在長(cháng)壽時(shí)代如何有效積累個(gè)人財富,為養老做好準備,旨在幫助讀者了解我國個(gè)人養老現狀,規劃長(cháng)壽人生的養老,做對人生重要節點(diǎn)的財務(wù)選擇,養成好的長(cháng)期投資習慣,并掌握進(jìn)行財務(wù)規劃和養老投資的工具和方法,如盤(pán)點(diǎn)家庭凈資產(chǎn)、制定家庭收支表和預算、分析開(kāi)支合理性、進(jìn)行資產(chǎn)配置、確定養老目標等,最終幫讀者實(shí)現高質(zhì)量養老。

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      定價(jià):¥59.9  ISBN:9787121476204
  • 半糖生活:我想和你談?wù)剝扰K脂肪
    • 半糖生活:我想和你談?wù)剝扰K脂肪
    • [日]栗原毅/2024-5-1/浙江科學(xué)技術(shù)出版社
    • 在中國,成年人脂肪肝患病率高達35%,內臟脂肪已成為不容小覷的健康威脅。久坐、少動(dòng)、高糖飲食容易導致內臟脂肪積累,增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病風(fēng)險。本書(shū)不僅介紹了內臟脂肪積累的原因,還詳細列舉減少內臟脂肪的飲食方法、生活習慣,以及解讀體檢報告的實(shí)用技巧,幫助讀者增進(jìn)對內臟脂肪的理解,從而主動(dòng)預防或者緩解內臟脂肪的積累。

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      定價(jià):¥39.8  ISBN:9787573909367
  • 精釀好喝又有趣
    • 精釀好喝又有趣
    • 天宸著(zhù)/2024-4-1/中國輕工業(yè)出版社
    • 本書(shū)關(guān)注精釀啤酒在中國的經(jīng)歷故事和最新發(fā)展。作者關(guān)注啤酒文化在國內的推廣,力圖在書(shū)中梳理中國精釀啤酒行業(yè)的發(fā)展歷程,介紹啤酒文化在中國的普及,與中國的發(fā)展,在中國年輕一代人身上完成與中國本土文化的結合故事。全書(shū)向大眾普及三十幾個(gè)國內常見(jiàn)啤酒風(fēng)格,介紹作者親身體驗過(guò)的國內二十幾個(gè)城市的啤酒文化,同時(shí)介紹國內蓬勃發(fā)展的啤酒節和相關(guān)活動(dòng)。對于想要更進(jìn)一步了解啤酒的讀者,本書(shū)也介紹了相關(guān)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習和考試途徑。

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      定價(jià):¥88  ISBN:9787518446209
  • 更明智的食物選擇
    • 更明智的食物選擇
    • 蒂姆·斯佩克特/2024-3-30/中信出版社
    • 這是一本顛覆食物與營(yíng)養學(xué)固有認知的科學(xué)指南。書(shū)中,前沿食品科學(xué)家、流行病學(xué)資深教授蒂姆·斯佩克特,基于前沿飲食最新研究成果,提出了現代飲食不容忽視的11個(gè)問(wèn)題,揭示了關(guān)于食物我們需要知道的一切。通過(guò)深入剖析常見(jiàn)的21類(lèi)食材,作者帶領(lǐng)我們重新認識食物的真正益處和危害,甄別紛繁飲食營(yíng)銷(xiāo)信息,做出最適合自己的食物選擇,把握健康飲食的主動(dòng)權。在附錄中,作者利用可視化圖表向讀者展示了各類(lèi)食材營(yíng)養成分評分、超加工食物速查等實(shí)用工

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      定價(jià):¥88  ISBN:9787521762891
  • 逛吃
    • 逛吃
    • 魏新/2024-3-1/濟南出版社
    • 這是一本關(guān)于“逛”“吃”以及“逛吃”的散文隨筆集,收錄了著(zhù)名作家魏新近年來(lái)寫(xiě)家鄉、寫(xiě)濟南、寫(xiě)山東、寫(xiě)全國美食的文章以及部分游記。作者將美食與親情、友情、歷史、文化以及生活中的所見(jiàn)所感烹炒煎炸、燜熘熬燉,為讀者帶來(lái)一場(chǎng)文學(xué)的饕餮盛宴。跟隨作者的腳步與筆端,在嘗遍天下美食的同時(shí),亦能尋回心靈深處的回憶與溫暖——那才是人間最為珍貴的味道。

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      定價(jià):¥68  ISBN:9787548862710
  • 現代生活美學(xué)——插花之道
    • 現代生活美學(xué)——插花之道
    • 劉惠芬/2024-3-1/清華大學(xué)出版社
    • 中國文人生活的廳堂之雅,在宋代已形成“生活四藝”!冬F代生活美學(xué)——插花之道》以“生活四藝”中的插花為主線(xiàn),通過(guò)歷史梳理和實(shí)際體驗,借鑒中國傳統生活美學(xué)的精髓,開(kāi)啟生活美的心智,在現代快節奏高競爭的社會(huì )中,平衡心理,培養優(yōu)雅的生活方式和社交禮儀。 本書(shū)主要分為兩部分。第一部分梳理東西方插花的歷史發(fā)展脈絡(luò ),中國傳統插花是中國傳統哲學(xué)和文化孕育的結果;日本插花源自中國,但演變發(fā)展成日本特色文化;西方花藝則是西方文化的體

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      定價(jià):¥128  ISBN:9787302617624
  • 穿搭哲學(xué)論
    • 穿搭哲學(xué)論
    • 冷蕓著(zhù)/2024-3-1/江蘇鳳凰文藝出版社
    • 本書(shū)是一部旨在提高大眾時(shí)尚品位的科普性作品。全書(shū)由三大篇章構成——文化篇、技術(shù)與應用篇,以及未來(lái)篇。文化篇重點(diǎn)解釋了時(shí)尚如何影響了人們的心理、行為以及社會(huì )關(guān)系;何為符合中國人氣質(zhì)的時(shí)尚;主流的時(shí)尚經(jīng)典款式與時(shí)尚大師作品簡(jiǎn)介。技術(shù)與應用篇則主要介紹了面料與服裝的技術(shù)性?xún)热,以及我們應該如何合理地消費與實(shí)踐時(shí)尚美學(xué)。本書(shū)的最后一篇,則介紹了未來(lái)的時(shí)尚發(fā)展趨勢,以及它們將會(huì )如何影響我們的著(zhù)裝理念與消費行為。

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      定價(jià):¥69.8  ISBN:9787559485144